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网球启蒙
从颠球和挥拍开始,用软球过渡,先让孩子不怕球。
羽毛球场地
四片场地可选,网高与地胶按标准维护。
普拉提
垫上控制与呼吸配合,小班带练。
训练日志
教练课后记训练要点,家长端可看。
三步完成安装
- 1
选择系统版本
iPhone 与安卓分别下载对应版本。
- 2
完成安装
按系统提示完成安装,安卓需允许安装来源。
- 3
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